第一天，进入 INSHA 疗愈祭司训练的基础阶段，学习脑波流、出生点与死亡点疗愈，并透过肾气与水元素重新稳定身体与生命能量。疗愈祭司开始学习如何支持身体重新恢复流动，并以全新的意识观看个案——不仅看见问题，更看见一个已经与自身天堂连接的完整存在。第二天进入精微体工作，包括星光体、情绪体与因果结构的整理与平衡。课程也整合了列木利亚水晶意识更新，学习如何启动精微体中的水晶结构，并重新连接人与地球水晶层级之间的关系。

这个区块进入 INSHA 极为核心的结构：脑中线与脊柱。脑中线储存灵魂信息与星辰信息，脊柱则承载人类进入地球后的经验、创伤与意识状态。课程将学习如何透过 Om Namah Shivaya，让脊柱重新忆起与神性意志的合一，并让光的脉冲重新流动进入身体。第四天则进入 INSHA 深层的父母业力释放与家族结构疗愈。课程学习如何透过第四疗愈泉源与水瓶座层级，释放来自父母、祖先与遗传结构中的旧有模式。2020 Sun Update 之后，太阳意识也开始支持更快速地释放祖先模式与隔代业力，让整个家族系统重新回到光的源头。

学习人体能量运行系统，包括经络、五元素与脉轮之间的关系。INSHA 更新指出，经络不仅是身体能量线路，同时也是接收天堂信息的「光之传导结构」。疗愈祭司将学习如何透过太阳意识，重新连接元素与创造之梦的原始层级。第六天则进入脉轮工作，并整合列木利亚时期的水晶意识，让脉轮工作更加深入与完整。

进入脑律中枢点（BRCPt）与脑波流更深层的工作。脑律中枢点是接收与传递各层级脉冲的重要开关点，课程学习如何平衡脑波流，并协助身体、情绪体、心智体与因果结构恢复协调。第八天则进入气场环与颂钵疗愈工作。INSHA 提到，合一意识本身已存在于气场环中，而颂钵则帮助整体能量场重新回到和谐与稳定。

进入 INSHA 非常独特的火与太阳疗愈工作。第九天学习火水晶与六个神圣足穴点。课程指出，足穴点能够打开通往整个系统的大门，并透过脚底经络深入身体、脑波流与意识结构，支持：神经系统释放、身体排毒、压力减速、业力结构释放、情绪与脑波调整。第十天则进入太阳意识疗愈，包括大脑阴影消融、身体阻塞释放、透过太阳意识消融祖先业力，以及光与阴影之间的沟通与转化。

最后一个区块进入 INSHA 一阶的深度整合与实作阶段。第十一天，学员之间将彼此进行死亡点疗愈练习。课程学习如何启动湿婆能量、将灵魂推出脚底，并透过第一疗愈泉源的蓝银光钟罩包覆身体与灵魂，直到灵魂结构重新恢复与整合。完成后，也必须重新补充肾气。最后阶段，疗愈祭司开始整合前面所有学习，包括脑波流、出生点与死亡点、精微体、脑中线、元素、祖先系统、太阳意识、水晶意识与灵魂结构的整体运作，并进入最终实作、启动与认证。